| レーシックについて体験談も |
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レーシック体験談は重要です。
体験談を掲載している眼科を選ぶ基準にしてもいいくだいだと個人的には思います。
レーシックで視力を回復するのもいいですが、視力の低下を防ぎ、回復するために、生活環境を整えてみましょう。
生活環境を整えるということは、視力回復の面からも、健康の面からも、
とても大切なことになります。
視力の低下を防ぐ為に整える生活環境として、照明の明るさに気をつけましょう。
あまり明るすぎると、かえって目の負担が増えますので、適度な明るさにしましょう。
また、パソコンやテレビの見すぎも、目の負担になりますので、適度に休憩を取りましょう。
他にも、バランスのよい食事や、十分な睡眠、適度な運動なども、
視力低下を防ぐのにはよいので、心がけておきましょう。
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1月24日（木）23:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
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